บึงแวง

บึงแวง เป็นบึงน้ำหน้าที่ว่าการอำเภอคอนสวรรค์ มีเนื้อที่ประมาณ 350 ไร่ มีถนนตัดรอบบึง เป็นพื้นที่ซึ่งประกาศเป็นเขตห้ามล่าสัตว์ป่า เนื่องจากในช่วงฤดูหนาวระหว่างเดือนพฤศจิกายน-เดือนเมษายน จะมีนกเป็ดน้ำอพยพจากที่อื่นมาอาศัยอยู่เป็นจำนวนนับหมื่นตัว ยามเย็นเวลาโพล้เพล้นกเป็ดน้ำจะโผบินขึ้นเป็นฝูงๆ เต็มท้องฟ้า ตัดกับแสงอาทิตย์อัสดงสวยงามมาก บริเวณรอบบึงมีการสร้างหอสูงสำหรับดูนกอยู่เป็นระยะ เหมาะเป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจ

วิธีการอบอุ่นร่างกาย

มาออกกำลังกายให้มีแต่ “ได้” ไร้เจ็บด้วยการเรียนรู้หลัดการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การเตรียมความพร้อมของร่างกายและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงในการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายแต่ละประเภทไม่ได้เหมาะกับทุกคนและใช่ว่าทุกคนจะออกแรงได้ในแบบเดียวกัน แบ่งออกเป็น 3 ช่วง โดยแต่ละช่วงใช้เวลา 3-5 นาที รวมเวลาที่ใช้ในการอบอุ่นร่างกายทั้งหมดประมาณ 15 นาที

วุฒิศักดิ์ 5 วิธีบอกลารูขุมขนกว้าง..แบบได้ผลสุดๆ

วุฒิศักดิ์ 5 วิธีบอกลารูขุมขนกว้าง..แบบได้ผลสุดๆ เพราะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน เป็นเรื่องธรรมดาของสาวไทยที่จะมีรูขุมขนกว้างที่บริเวณโซนรอบๆ จมูก และหน้าผาก ทำให้เกิดความมันที่บริเวณทีโซน

อุยกูร์20คนเจาะผนังแหกห้องกัก ตม.สงขลาเร่งไล่ล่า

อุยกูร์20คนเจาะผนังแหกห้องกัก ตม.สงขลาเร่งไล่ล่า  ชาวมุสลิมอุยกูร์ เจาะผนังใช้ผ้าผูกโรยตัว แหกห้องกัก ตม.สงขลา หลบหนีไปได้ 20 คน จาก 25 คน เจ้าหน้าที่ระดมกำลังไล่ล่า ซึ่งทั้งหมดอยู่ระหว่างดำเนินคดี จับกุมมาตั้งแต่ปี 58

ปภ.เตือน20-21พ.ย.เหนือ-อีสาน-กลางอากาศยังแปรปรวน

ปภ.เตือน20-21พ.ย.เหนือ-อีสาน-กลางอากาศยังแปรปรวน “ปภ.” เตือน 20-21 พ.ย. “เหนือ-อีสาน-กลาง” อากาศยังแปรปรวน ก่อนเย็นลงและมีลมแรง พร้อมเผยวิกฤตอุทกภัยคลี่คลายแล้วเหลือ 4 จว. สังเวยน้ำท่วม 24 ราย

เผยภาพ RED Hydrogen One สมาร์ทโฟน กล้อง เทพเจ้า!!!

เผยภาพ RED Hydrogen One สมาร์ทโฟน กล้อง เทพเจ้า!!! หลังจากที่มีข่าวออกมาว่า RED บริษัทผลิตกล้องสำหรับถ่ายทำภาพยนตร์เตรียมออกสมาร์ทโฟนของตัวเองโดยอาจมีราคาถึง 1,200 ดอลลาร์ หรือประมาณ 42,000 บาท ตอนนี้ได้มีภาพตัวเครื่องต้นแบบออกมาแล้วผ่าน

กกต.ชี้สูตรส.ส.ใหม่ปิดทางพรรคได้เสียงเกินครึ่ง

“กรธ.-กกต.”แจงวิธีคำนวณส.ส.บัญชีรายชื่อ ยากมีพรรคเดียวได้ที่นั่งส.ส.เกินครึ่ง ระบุส.ส.บัญชีรายชื่อลำดับท้ายมีลุ้นเสียวตกเก้าอี้หากเกิดเลือกซ่อมจากโกง เตรียมส่งก.ม.ลูก27พ.ย.นี้ เมื่อวันที่ 17 พ.ย. ที่ห้องงบประมาณ อาคารรัฐสภา 3 นายนรชิต สิงหเสนี โฆษกคณะกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ(กรธ.) พร้อมด้วยนางสมิหรา เหล็กพรหม  รองผอ.สำนักบริหารการเลือกตั้งและการออกเสียงประชามติ 1

บึงฉวาก

ที่นี่คือบึงน้ำธรรมชาติที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสุพรรณบุรี ความกว้างใหญ่ของบึงแห่งนี้มีพื้นที่ทั้งหมดประมาณ 2,700 ไร่ เป็นพื้นที่ชุ่มน้ำตามอนุสัญญาแรมซาร์ คือประกอบด้วยพื้นที่ลุ่ม พื้นที่ราบลุ่ม พื้นที่ลุ่มชื้นแฉะ พื้นที่ฉ่ำน้ำ มีน้ำท่วม น้ำขัง พื้นที่พรุ พื้นที่แหล่งน้ำ ทั้งที่เกิดเองตามธรรมชาติและที่มนุษย์สร้าง ทั้งที่มีน้ำขังหรือน้ำท่วมถาวรและชั่วคราว

GenZ โคราช รู้ทันกลยุทธ์บริษัทบุหรี่

แกนนำ GenZ ท่าช้างราษฎร์บำรุง โคราช รู้ทันกลยุทธ์ของบริษัทบุหรี่ น้องๆ แกนนำเยาชน Gen-Z โรงเรียนท่าช้างราษฎร์บำรุง อำเภอเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดนครราชสีมา ได้นำความรู้ในเรื่อง การป้องกันลูกหลานไม่ให้หลงกลตกเป็นเหยื่อของบริษัทบุหรี่ โดยนำความรู้เรื่องรู้เท่าทันกลยุทธ์บริษัทบุหรี่มาขยายผลต่อในโรงเรียนให้กับน้องๆ มัธยมต้นในคาบ ลดเวลาเรียนเพิ่มเวลารู้